Une parfaite gestion du stress

On termine le mois de janvier en beauté car dans quelques jours, c’est la fête de l’amour !

C’est une véritable coutume depuis des siècles même si son origine reste  floue. Pour certains, l’origine de la fête remonte à la  Rome antique. Pour d’autres, nous devons la fête à un martyr de l’Eglise catholique.

Entre tout le côté commercial de cette journée, le sens de cette fête, qui est de partager un moment avec quelqu’un qu’on aime, est souvent perdu. Alors oublions le côté commercial, et souvenons nous que c’est une belle excuse pour marquer une pause dans notre routine, et passons une belle journée avec les personnes qui nous sont chères.

De nos jours, la St Valentin n’est plus réservé qu’aux amoureux…On s’envoit des cartes, on se fait des cadeaux…

Alors nous avons décidé de vous en faire aussi et partager du Spinbreak love avec vous.

Du 14 au 16 février, tous* les cours sont offerts !!!

C’est le moment de rider sans modération et de mettre en pratique (sans excuses !!) les bienfaits des séances chez Spinbreak ! 

*indoor cycling, pilates, core workout, barre au sol. 

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