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Prends le rythme Spinbreak
Nos journées sont souvent chargées, stressantes : obligations professionnelles, contraintes, vie familiale… le temps pour nous est souvent négligé.
Spinbreak a été fondé avec ces contraintes en tête. Parce que les heures dans une journée sont comptées, nous avons mis au point une expérience sportive inédite, à la fois fun et efficace. Elle nous permet de nous évader grâce au pouvoir de la musique, de lâcher-prise grâce à nos services, de vous déconnecter et ne pensez qu’à vous, le temps de votre séance.
Plus qu’une activité sportive, Spinbreak est un état d’esprit.
LE STUDIO
Franchissez la porte du studio et ne pensez plus à rien, on s’occupe de tout !
Casiers individuels, gourdes, chaussures à clips, douches, serviettes, produits Soin de Soi, sèche-cheveux… tout ce dont vous avez besoin pour votre séance et pour être prêt après votre entraînement !
+25
Avec plus de 25 SÉANCES PAR SEMAINE
VIVEZ l’expérience SPINBREAK
How we move
Découvrez toutes nos séances
Classic
Notre séance de référence Spinbreak pour lâcher prise et travailler l’ensemble du corps. Musiques rythmées, playlists uniques, on va danser sur notre vélo et nous défouler comme jamais 😉
+500 calories dépensées à chaque séance, garantie zéro courbature !
Séance de 40 à 49 minutes.
POWER MIX
Intenses et toujours aussi inspirantes, transporté par le beat, on ne voit pas le temps passer.
Gainage, abdos, chaque groupe de muscles travaille. Dépassement de soi garantie !
Séance de 49 à 55 minutes.
ENDURANCE
En mode endurance, les positions sont maintenues plus longtemps. On travaille chaque mouvement plus en profondeur, et on se laisse emporter par le rythme.
Déconnexion totale, en mode évasion, le temps passe trop vite !
Séance de 43 à 60 minutes.
ANAEROBIC
LE cours fractionné par excellence ! Entrez dans une zone de folie : dans un mélange de son rave & pop, ces séances hyper fractionnées nous emmènent au-delà de notre zone de confort pour un dépassement de soi encore plus puissant.
Pour Spinbreakers confirmés uniquement.
Séance de 43 à 47 minutes.
LIFT CYCLING
Cardio en mode soft, avec des altères pour approfondir le travail sur les bras et les épaules, tout en travaillant sa respiration, son équilibre et gainage. Les séances sont adaptées à tout le monde, quel que soit notre niveau de fitness. Parfait pour une remise en forme en douceur.
Séance de 40 à 45 minutes.
Classic
Notre séance de référence Spinbreak pour lâcher prise et travailler l’ensemble du corps. Musiques rythmées, playlists uniques, on va danser sur notre vélo et nous défouler comme jamais 😉
+500 calories dépensées à chaque séance, garantie zéro courbature !
Séance de 40 à 49 minutes.
POWER MIX
Intenses et toujours aussi inspirantes, transporté par le beat, on ne voit pas le temps passer.
Gainage, abdos, chaque groupe de muscles travaille. Dépassement de soi garantie !
Séance de 49 à 55 minutes.
ENDURANCE
En mode endurance, les positions sont maintenues plus longtemps. On travaille chaque mouvement plus en profondeur, et on se laisse emporter par le rythme.
Déconnexion totale, en mode évasion, le temps passe trop vite !
Séance de 43 à 60 minutes.
ANAEROBIC
LE cours fractionné par excellence ! Entrez dans une zone de folie : dans un mélange de son rave & pop, ces séances hyper fractionnées nous emmènent au-delà de notre zone de confort pour un dépassement de soi encore plus puissant.
Pour Spinbreakers confirmés uniquement.
Séance de 43 à 47 minutes.
LIFT CYCLING
Cardio en mode soft, avec des altères pour approfondir le travail sur les bras et les épaules, tout en travaillant sa respiration, son équilibre et gainage. Les séances sont adaptées à tout le monde, quel que soit notre niveau de fitness. Parfait pour une remise en forme en douceur.
Séance de 40 à 45 minutes.
Les commentaires de nos adhérents
Nos horaires
Ouvert toute la semaine
De 8h à 21h
Autour des séances le week end
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De 8h à 21h
Autour des séances le week end
