Quel est votre petit-déjeuner préféré ?

Pour le petit déjeuner je privilégie un repas riche en vitamines et minéraux, un vrai carburant pour la journée : fruits, noix et flocons d’avoine 

Des conseils pour rester motivé ?

Rien de tel que de se projeter vers la sensation indescriptible de bien être éprouvée après un vrai effort ! C’est elle qui nous fait continuer et rester motivé !

Quels sont tes exercices de renfo préférés ?

Une séance d’abdo personnalisée que je me suis concoctée au fil du temps 

La meilleure chose à faire après une séance est…

Prendre une longue douche chaude pour détendre les muscles et un bon repas réconfortant (… et gras !)

La phrase qui vous inspire le plus ?

« Apprends les règles comme un professionnel afin de pouvoir les briser comme un artiste »