L'INDOOR CYCLING (Spinning/Biking/RPM)


Sur des vélos à la pointe de l’innovation, dans une salle à la lumière tamisée, suivez le rythme de la musique, et la cadence du groupe pour transformez votre niveau de fitness !
Les cours sont adaptés à tous les niveaux.



Le cycling, c'est génial !

 L’entraînement complet permet de modeler, muscler, gainer, ou affiner n’importe quelle partie de votre corps!
‣ Sans impact, l’indoor cycling peut etre pratiqués par tous.
‣ C’est efficace : 500 à 900 calories de brûlées en 45 minutes de cours! 
‣ Chaque cours est unique : une parfaite harmonie entre cardio, endurance, gainage, sur des montées et descentes, avec différents mouvements et positions qui suivent la cadence de la musique... 


Les vélos RealRyder® : 

Ils sont uniques ! Avec un pivotement de 20 degrés sur les côtés, les sessions sont plus dynamiques, on travaille mieux tous les muscles du corps sans impacts. Aussi, on brûle en moyenne environ 20% de plus de calories que sur un vélo fixe !

 

 

  • Salle d'Indoor Cycling
  • Velo RealRyder et gourde Spinbreak
  • Spinbreak Bordeaux Indoor Cycling
  • Velo RealRyder chez Spinbreak
  • Salle de cycling Spinbreak