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Comment l’indoor cycling permet de perdre du poids et pourquoi est-il efficace pour ca ?

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Quelle est la réelle place de l’hydratation lors d’une séance de spin ?

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Le spin, une solution efficace pour la récupération sportive?

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Les bienfaits moraux d’un challenge !

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Bienfaits physiques d’un challenge sportif

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Les bienfaits de l’indoor cycling sur la maladie de Parkinson

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La relaxation (Partie 2) : 4 nouvelles techniques et nouveaux sports pour vous y retrouver

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La relaxation (Partie 1) : 4 techniques et sports pour nous y retrouver

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La pratique des « 4A » dans la gestion du stress

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Retour sur notre soirée cocktail 2019 !

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Pourquoi le Indoor Cycling déchire?

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La phase de récupération après le cycling

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Les commentaires de nos adhérents

Constance Travers

2023-03-15

Très bon accueil, prise en charge de la part de toute l'équipe ! Et quelle énergie, on ne s'en lasse pas ! Constance, une spinbreakeuse

C. F.

2023-03-09

Great people, great classes! I love spinbreak!! 🙂

Mayya Polyashova

2023-02-20

Spinbreak c’est vraiment le top pour se défouler ! A chaque fois que j’y vais c’est un vrai plaisir. Je recommande à 100%!!

Hugo Delalleau

2023-01-15

Une équipe souriante Une ambiance mémorable Une séance sportive C est le cocktail idéal réalisé par Spinbreak

Thomas Transon

2023-01-10

Une expérience inédite et un dépassement de soi en rythme et en collectif qui permettent même à ceux qui ont arrête depuis longtemps de se remettre au sport ! Je recommande sans aucune hésitation

Estelle Roche

2022-12-30

Le meilleur endroit de Bordeaux pour une séance d'indoor cycling. Le concept est inédit et les séances sont de qualités. A cela s'ajoute la bonne humeur et la bienveillance de toute l'équipe ! Come on 🚴🏻‍♀️

Loane Daheron

2022-12-14

Accueil chaleureux, avec une équipe au top ! Une ambiance fun et une activité physique géniale, chez spinbreak j'ai passé un super moment ! Les 45 minutes de séances sont passées hypers vite et m'ont fait un bien fou. Si vous avez besoin de conseils Sandrine et son équipe pourront vous conseiller de la meilleure des façons. Je recommande totalement !

Léa Delmares

2022-12-09

Une super expérience, des beaux locaux et une super équipe ! Sandrine nous met directement dans l’ambiance, motive à fond et toujours avec le sourire. Les 45min passent finalement plus vite qu’on ne le pense…🥵 L’équipe est jeune, dynamique, très accueillante et toujours aux petits soins. Allez y les yeux fermés, c’est un concept à tester de toute urgence 🤩

kevin

2022-12-09

Une très belle découverte qu'est le Spinbreak Studio ! Une ambiance de folie! Une coach incroyable et passionnée. J'ai passé un super moment chez Spinbreak un accueil incroyable. Sandrine sait mettre à l'aise afin de profiter de la séance au maximum, selon les capacités de chacun. Je recommande fortement !!!