Pourquoi les vélos RealRyder ?

Pourquoi les vélos RealRyder ?

Noirs et élégants, il est difficile de trouver des vélos plus stylés ! Mais ici le look n’est pas le plus important ! On vous explique les nombreuses bonnes raisons pour lesquelles on utilise les vélos RealRyder.
Tout commence en 2008 alors que Sandrine vivait et travaillait en République Dominicaine. Une salle de sport a ouvert ses portes et elle a été conviée à gérer le programme de cycling. C’est ainsi qu’elle a découvert ces vélos. Cela a été une vraie révélation et a complètement transformé sa façon de rider !

Nous avons choisit ces vélos pour Spinbreak pour plusieurs raisons :

  1. L’atout le plus important sur ces vélos est qu’ils se penchent sur les côtés à un angle de 20 degrés et que nous avons le total contrôle sur leur inclinaison. Le fait que nous puissions nous pencher de droite à gauche permet de travailler différemment et plus intensément grâce à différentes positions.
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  2. Le travail du constructeur R&D est vraiment incomparable.
    D’un point de vue technique, les vélos ont été conçus après des années de recherches et de tests. Ils sont ainsi plus robustes puisqu’un vélo « classique » pèse en moyenne 60kg et le RR 103kg. La roue « fly weel » pèse à elle même 30kg (10-15kg de plus que sur un autre vélo), ce qui rend la pratique plus stable et plus agréable. La roue motrice est placée à l’arrière et non à l’avant du vélo ce qui permet son inclinaison. Ces vélos sont donc une véritable révolution dans l’univers du cycling.
  3. Notre séance de cycling est plus complète. Grace à l’inclinaison latérale, notre ceinture abdominale travaille en permanence. Nous travaillons également notre équilibre et renforçons tous nos muscles (dorsaux, abdominaux, tricpeps…). Le travail musculaire est donc beaucoup plus complet. De plus nous allons aborder les exercices d’une manière complètement différente que sur les autres vélos. Que ce soit en séance d’aérobic ou d’endurance les séances sont très variées et toujours en accord avec le rythme de la musique, ce qui fait qu’aucune séance ne se ressemble !

  1. Nous faisons attention à notre corps. Les vélos RealRyder permettent de prendre soin de nous grâce à une fluidité du mouvement plus naturelle qui permet une pression plus légère sur les articulations des genoux, les hanches et le dos, sans impact. On brûle également plus de calories, -20% de plus minimum, grâce aux exercices plus dynamiques et vraiment plus fun !

 

On a donc choisi ces vélos pour leurs performances techniques, le travail plus complet et plus naturel, les bienfaits pour notre corps et pour une pratique plus fun ! Après chaque séance nous nous sentons mieux, plus apaisé, plus libre, plus heureux !

Les chaussures à clips… Et pourquoi?!

Les chaussures à clips… Et pourquoi?!

Voulez-vous profiter encore plus de vos sessions de cycling?

C’est simple, il suffit de vous équiper de chaussures à clips! En effet, avec de bonnes chaussures, vous allez vraiment améliorer votre ride. Pourquoi?

Rider clipé:

  • C’est rider avec le pied bien en place sur la pédale.
  • Le pied ne risquant pas de glisser, vous ne risquez pas de vous faire mal.
  • La pression étant mieux repartie sur votre pied, vous mettez moins de pression sur les genoux, et arrivez à mieux gérer la résistance,
  • Vous êtes beaucoup plus confortable.

Avec le pied bien en place, vos mouvements sont plus efficaces, et vous apprécierez encore plus votre séance.

Mais lesquelles choisir?

Je privilégie les chaussures de type « mountain bike », c’est à dire des chaussures qui vous permettent de marcher sans avoir l’air d’un pingouin !

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Celles-ci sont pour les cyclistes pro- et ne sont conseillées que si vous voulez faire le Tour de France !

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Les chaussures doivent être équipées de cales SPD- pour être compatibles avec les clips sur nos vélos RealRyder®.

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Les clips SPD sur nos vélos

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Les cales SPD pour les chaussures

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L’avantage de ces cales est qu’elles sont quasiment invisibles sous la semelle, on ne les sent pas et on peut marcher normalement.

Mis à part le fait qu’elles sont stylées, ces chaussures sont aussi plus solides- elles vont durer longtemps!

Enfin, sachez que certaines marques chaussent plus petit que d’autres, il vaudrait mieux les essayer avant de les acheter.

Croyez-moi, c’est une dépense que vous ne regretterez pas ! Les vélos RealRyder® sont hyper performants et vous apprécierez encore plus vos sessions avec des chaussures adéquates  !

Dernier tip: pratiquant le spin depuis 2007, j’ai eu l’occasion d’essayer plusieurs marques. Les Shimano ont une excellente réputation et sont très résistantes.

À Bordeaux, vous pouvez acheter vos Shimano au studio. Si vous avez besoin de conseils,  n’hésitez pas à consulter Sandrine !

PS. Si vous êtes de type aventureux, vous pouvez toujours essayer ce style! Et oui, il y en a pour tous les goûts!
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