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NOS ACTUALITÉS

RETROUVEZ TOUTES LES INFORMATIONS ET LES ACTUALITÉS DU STUDIO ET DE LA COMMUNAUTÉ SPINBREAK.

LES DERNIÈRES NEWS DU STUDIO

LES SEANCES SE MULTIPLIENT !

🚴‍♀️✨ On a hâte de vous retrouver au studio, alors du lundi au samedi, du matin au soir, on vous propose des séances avec coach et des séances en VOD.

Le retour du planning habituel va vous permettre de venir lâcher prise et garder la forme tout en vous éclatant !

On vous attend pour des séances rythmées et inédites !

📲 Pour réserver, rendez-vous sur notre planning !

NOUVEAU COACH DANS LA TEAM

Nous sommes heureux de vous annoncer que l’équipe Spinbreak s’agrandit avec l’arrivée de Florian dans la team !

 

En pleine formation pour devenir coach d’Indoor Cycling, vous pouvez dès à présent le rencontrer pendant une séance de renforcement musculaire au studio 🏋

Quel que soit votre objectif : perte de poids, reprise du sport, prise de masse… Il saura vous aider à l’atteindre !

VENEZ EN TOUTE SÉCURITÉ

⚠️  Nous tenons à vous rassurer concernant les réglementations au sein du studio ⚠️

Depuis le début de la crise sanitaire, nous avons mis en place un maximum de mesures pour que le studio reste un lieu de bien-être physique et mental (nettoyage des vélos après chaque séance, désinfection du studio, des vestiaires, des lieux de passage, etc…).

Dans la continuité de cet objectif, nous vous annonçons que l’ensemble de la team Spinbreak est vaccinée ou en passe de l’être 💉

CONCERNANT LA VACCINATION

Enfin, pour venir pédaler en toute sécurité et parce que les nouvelles mesures gouvernementales l’exigent, nous vous accueillerons au studio à partir du 1er Août uniquement sur présentation du pass sanitaire complet, d’un test PCR de moins de 72h ou encore du certificat de rétablissement du covid.

🚴Pédalez à plusieurs ne vous rassure pas ? 🚴

C’est pour cette raison aussi que nous avons mis en place des séances en VOD. Vous pouvez venir seul ou en petit comité, avec votre groupe d’amis et profiter pleinement d’une séance, à l’heure qui vous convient et avec les personnes de votre choix.

LES ARTICLES DE NOTRE BLOG

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Ce qu’on se dit pendant une classe de cycling

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Pour un 2ème confinement équilibré !

De sorte à garder un rythme de vie équilibré, pendant ce second confinement, nous avons pensés à quelques rituels, qui on espère vont vous aider à ne pas vous laisser aller ! 1. Mangez plus sainement : À l’aube de l’hiver le froid nous donne envie de consommer des...

L’importance du conditionnement mental

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Tu sais que tu es accro au cycling quand… 

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Tes essentiels pour l’indoor cycling!

Les chaussures à clips : Pas de panique, ici chez Spinbreak on te les prêtes. Tu peux également en acheter au studio si tu veux avoir ta propre paire. Beaucoup de personnes ne connaissent pas l’intérêt de telles chaussures et pourtant il ne faut pas négliger leur...

Retour sur notre soirée cocktail 2019 !

Un grand MERCI à tous ! Nous souhaitons vous remercier pour votre présence à notre soirée cocktail du jeudi 05 décembre 2019. Nous vous attendions nombreux et nous n’avons pas été déçus. Eh oui, 80 Spinbreakers étaient présents au studio pour l’occasion ! Quelle...

Notre snack préféré avant une séance de sport

Ce n’est pas toujours évident de bien manger avant de faire du sport. Si vous arrivez au studio le ventre vide, vous n’aurez pas l’énergie nécessaire pour bien profiter de votre séance. Mais pas de soucis !! Vous y trouverez nos délicieuses barres...

Le stretching : pour une vie plus saine !

Vous avez besoin de vous assouplir, d’étirer vos muscles et articulations ? Alors le stretching est pour vous ! Comme beaucoup d'activités, le stretching aide à l'élimination des toxines présentes dans le corps grâces à la respiration et permet une meilleure...

Courir + faire du spinning : un duo gagnant !

Voulez vous courir plus vite, plus loin, en diminuant les risques de blessures ? Alors bouleversez votre routine ! Les muscles se lassent des exercices quotidiens, c’est donc une bonne idée d’introduire dans votre routine une nouvelle façon de vous entraîner. Et...

La pratique des « 4A » dans la gestion du stress

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Mind & Motivation

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Fun !

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Le Studio

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TEMOIGNAGES

MATHILDE B.

😍💯 Super studio, les coachs sont vraiment géniaux et motivant.

De plus il y règne un esprit très familial et encourageant !

Je recommande les yeux fermés pour ceux qui cherchent à se muscler tout en faisant du cardio !

SANDRA M.

🚴‍♀️✨Une super ambiance et des coachs qui s’adaptent au niveau de chacun,

font de Spinbreak Studio l’endroit idéal pour se dépenser dans la bonne humeur !

Je recommande 😁

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